Рубрика: Здоровье

Кому нужно ограничить или вообще исключить хурму, особенно вяжущую, которая мешает усваивать витамины и может привести к проблемам с кишечником, рассказала российский диетолог-эндокринолог Анастасия Калмурзина, сообщает Zakon.kz. В беседе с РИА Новости специалист уточнила, что вяжущий вкус хурме придают танины – дубильные вещества, которые содержатся в кожуре. По ее словам, если танинов много, они могут…

Регулярно употребляя томатный сок, можно значительно улучшить состояние здоровья. Рассказываем, почему следует завести привычку пить томатный сок каждый день. Чем полезен томатный сок Во-первых, этот напиток помогает нормализовать пищеварение. Особенно полезен томатный сок при пониженной кислотности желудочного сока и болезнях двенадцатиперстной кишки. Во-вторых, томатный сок положительно влияет на сердце и сосуды, снижает риск развития тромбоза….

Ученые пришли к выводу, что частое потребление переработанного (очищенного) зерна повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти по сравнению с неочищенным зерном и цельнозерновыми продуктами. Результаты исследования опубликованы в журнале BMJ. По статистике около 50 процентов дневной нормы калорий люди в мире восполняют за счет зерновых культур, таких как овес, рис, ячмень и пшеница. В странах…

Рацион с желчегонными продуктами — действенный способ профилактики заболеваний печени и желчного пузыря при наличии застойных явлений. В данном материале РИА Новости Спорт составляем список продуктов питания для разгона желчи и разбираемся, какие диеты подойдут людям с ЖКБ. Желчегонные продукты питания Неправильное питание, нездоровый образ жизни, стрессы, игнорируемые человеком заболевания желчевыводящих путей и пищеварения провоцируют…

Гастроэнтеролог Сухорукова рассказала, что сыр способен провоцировать мигрень МОСКВА, 26 ноя – РИА Новости. Сыр способен провоцировать мигрень, его также рекомендуется ограничить людям с артритом, гипертонией и лишним весом, сообщила РИА Новости врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова. “Сыр не стоит есть всем. Например, при аллергии. А еще иногда он провоцирует мигрень….

Многие до сих спорят о том, что полезнее кофе или чай. А поклонники чая в свою очередь разделились на любителей зеленого и черного чая. При этом часть населения признает чаем только то, что заваривают из собранных своими руками лекарственных трав. Только это в корне неправильный подход, потому что каждый чай вид чая имеет свои преимущества…

Здоровое питание не подразумевает отказ от мяса с полным переходом на овощи и другую растительную пищу. Это скорее исключение из рациона тех продуктов, которые в прямом смысле не могут принести пользу организму. Первым пунктом в таких списках обычно значится колбаса. К чему может привести регулярное употребление колбасы, в интервью NEWS.ru рассказал доктор медицинских наук врач-диетолог…

Ни на одной лишь рыбной и овощной диете можно укрепить иммунитет и продержаться всю зиму, ни разу не вызвав врача на дом. Всем известно о субпродуктах, из которых на столах чаще всего появляется печень. Какие полезные свойства есть у внутренних органов животных и птиц, в интервью радио «Sputnik» рассказала врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова. Кроме того…

Цикорий часто советуют любителям кофе, которым данный напиток противопоказан. Да, вкус у «заменителя» специфический, но он бодрит и, что самое главное, полезен для организма. Кстати, додумались таким образом заменить кофе еще в начала позапрошлого века французы – представители истинно «кофейной» нации. Правда, тогда была причина принятого решения не в мотивации «польза для здоровья», а из-за…

Если вы когда-то решили отведать сырое тесто на вкус и с вами ничего не случилось – благодарите судьбу, вам крупно повезло. Чем опасно сырое тесто Тесто, которое не подверглось тепловой обработке – идеальная среда для размножения бактерий. К примеру, в муке может присутствовать кишечная палочка Escherichia coli (E. coli), некоторые штаммы которой способны спровоцировать тяжелое…